منیزیم پلاس 30 عددی یوروویتال

قرص منیزیم پلاس برای چیست؟

قرص منیزیم پلاس یوروویتال 30 عددی به واسطه فرمولاسیون متشکل از دوز مطلوب و ملح های متعدمنیزیم  و ویتامین ب خود از فواید متعددی برای عملکرد صحیح اعصاب و عضلات، متابولیسم انرژی، بهبود کیفیت خواب، کاهش درد و اسپاسم عضلانی و... برخوردار است. در ادامه خواص منیزیم پلاس را با جزئیات بیشتری مورد بررسی قرار می دهیم:

- کاهش درد و گرفتگی‌های عضلانی

منیزیم در تنظیم انقباض و انبساط عضله نقش اساسی دارد؛ این یون با مهار ورود بیش‌ازحد کلسیم به سلول عضلانی، از تحریک‌پذیری بیش‌ازحد فیبرهای عضلانی جلوگیری می‌کند. کمبود منیزیم باعث افزایش تحریک‌پذیری عصبی-عضلانی و بروز کرامپ می‌شود و منیزیم در ورزشکاران از همین رو اهمیت بالایی دارد.

وجود چهار فرم مختلف منیزیم می‌تواند به بهبود فراهمی زیستی و جذب تدریجی کمک کند. همچنین ویتامین‌های B1 و B6 در متابولیسم عصبی-عضلانی نقش دارند و به عملکرد طبیعی مسیرهای عصبی کمک می‌کنند.
 

- کمک به تقویت عملکرد سیستم عصبی

منیزیم به‌عنوان یک تنظیم‌کننده طبیعی گیرنده‌های NMDA در مغز عمل می‌کند و از تحریک بیش‌ازحد نورون‌ها جلوگیری می‌کند. ویتامین‌های B1، B6 و B12 در سنتز انتقال دهنده های عصبی و حفظ غلاف میلین که محافظ سلول های عصبی است، نقش حیاتی دارند.

ویتامین ب6 نیز در تولید سروتونین و گابا دخیل است؛ از سویی، ویتامین ب12 در سلامت نورون و انتقال پیام عصبی نقش دارد، و تیامین یا ب1 برای متابولیسم گلوکز در سلول‌های عصبی ضروری است. این مجموعه از نظر بیوشیمیایی به حفظ تعادل تحریک و مهار عصبی کمک می‌کند.
 

- کمک به کاهش اضطراب

منیزیم در تنظیم محور استرس بدن نقش دارد و می‌تواند پاسخ بیش‌ازحد به استرس را تعدیل کند. این یون با تقویت فعالیت گیرنده‌های گابا که مهم‌ترین سیستم مهاری مغز است و کاهش تحریک‌پذیری نورونی، به ایجاد حالت آرامش عصبی کمک می‌کند. کمبود منیزیم با افزایش تحریک‌پذیری عصبی و حساسیت بیشتر به استرس همراه است.

از سوی دیگر، ویتامین‌های B6، B9 و B12 در متابولیسم نوروترنسمیترهایی مانند سروتونین و دوپامین نقش دارند که در تنظیم خلق و اضطراب اهمیت دارند.
 

- تقویت سیستم ایمنی بدن

تحقیقات جدید نشان می دهند که منیزیم در فعال‌سازی لنفوسیت‌ها و تنظیم پاسخ التهابی نقش دارد. کمبود آن با افزایش التهاب مزمن خفیف همراه است. ویتامین‌های B6، B9 و B12 در تکثیر سلول‌های ایمنی و سنتز DNA نقش کلیدی دارند. نیاسین نیز از طریق نقش در تولید +NAD در متابولیسم سلولی و تنظیم پاسخ‌های التهابی اهمیت دارد.
 

- کمک به افزایش تراکم استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان

حدود ۵۰ تا ۶۰ درصد منیزیم بدن در استخوان‌ها ذخیره می‌شود و در ساختار ماتریکس استخوانی نقش دارد. منیزیم در تنظیم متابولیسم ویتامین D و هورمون پاراتیروئید مؤثر است، که هر دو در تعادل کلسیم و سلامت استخوان نقش دارند. کمبود مزمن منیزیم با کاهش تراکم معدنی استخوان مرتبط است.

بنابراین تأمین منیزیم می‌تواند به حفظ ساختار استخوان کمک کند، هر چند دریافت مقادیر کافی کلسیم و ویتامین د3 در وهله اول باید از طریق رژیم غذایی و یا در صورت نیاز مکمل های با دوز مناسب مانند لیکوئید کلسیم یوروویتال، در افراد در معرض خطر پوکی استخوان مورد توجه قرار گیرد.
 

- افزایش انرژی و توان جسمی و ذهنی

منیزیم کوفاکتور بیش از ۳۰۰ آنزیم است و تقریباً تمام ATP فعال در بدن به شکل Mg-ATP وجود دارد که حاکی از نقش مستقیم منیزیم در تولید انرژی است. از سویی، ویتامین‌های B1، B2، B3  و B5 در چرخه کربس و زنجیره انتقال الکترون نقش دارند و مستقیماً در تولید انرژی سلولی مشارکت می‌کنند. بنابراین این ترکیب از منظر متابولیک می‌تواند تولید انرژی را در سطح سلولی بهینه کند.
 

- کمک به تنظیم متابولیسم و کاهش خستگی

خستگی اغلب نتیجه اختلال در تولید انرژی یا کمبودهای تغذیه‌ای است. ویتامین‌های گروه B در متابولیسم کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها نقش دارند و کمبود آن‌ها می‌تواند منجر به احساس ضعف شود. ترکیبات آن ها با منیزیم در کاهش احساس خستگی روزانه کمک کننده است.

از سویی، وجود 600 میکروگرم فولیک اسید و ویتامین ب12 در منیزیم پلاس یوروویتال، در خون‌سازی مؤثرند؛ چرا که کمبودشان باعث آنمی مگالوبلاستیک و خستگی می‌شود. اصلاح کمبودهای احتمالی می‌تواند به کاهش خستگی کمک کند، به‌ویژه در افرادی که دریافت ناکافی دارند.
 

- کمک به بهبود کیفیت خواب

منیزیم با افزایش فعالیت گابا به آرام‌سازی سیستم عصبی کمک می‌کند. همچنین می‌تواند در تنظیم ریتم شبانه‌روزی و کاهش فعالیت سمپاتیک نقش داشته باشد. از سویی ویتامین ب6 در مسیر بیوشیمیایی تولید تولید سروتونین و در نهایت ملاتونین یا هورمون خواب نقش دارد. این امر می‌تواند به بهبود کیفیت خواب در برخی افراد کمک کند، به‌ویژه در صورت وجود کمبود.
 

- تسکین علائم ناخوشایند سندروم پیش از قاعدگی

سندرم پیش از قاعدگی در نتیجه بر هم خوردن تعادل هورمونی در بانوان بوده و با مجموعه علائمی همراه است. منیزیم ممکن است از طریق کاهش احتباس مایعات، تنظیم انتقال عصبی و کاهش تحریک‌پذیری عصبی به کاهش علائمی مانند نفخ، تغییرات خلقی و کرامپ کمک کند

از طرفی، ویتامین ب6 در منیزیم پلاس یوروویتال در تنظیم سروتونین نقش دارد و برخی مطالعات نشان داده‌اند که ترکیب منیزیم و B6 می‌تواند شدت علائم PMS را کاهش دهد.
 

- کمک به تسکین سردردهای میگرنی در دوزهای بالا

شواهد نشان می‌دهد کمبود منیزیم در برخی بیماران مبتلا به میگرن  شایع‌تر است. منیزیم می‌تواند از طریق مهار انتشار بیش‌ازحد گلوتامات، تنظیم تون عروقی مغزی و تثبیت غشای نورونی در پیشگیری از حملات میگرن نقش داشته باشد.
 

منیزیم پلاس یوروویتال و اجزای جانبی

قرص منیزیم پلاس علاوه بر ترکیبات اصلی و موثر نامبرده که مسئول اثرات کمک درمانی آن هستند، دارای تعدادی ماده جانبی (کمکی) و فاقد اثر نیز می باشد که به منظور تکمیل فرمولاسیون به آن اضافه شده اند:

Bulking agent: microcrystalline cellulose, lactose monohydrate, polyvinylpyrrolidone, calcium phosphates, anti-caking agent: magnesium salts of fatty acids
 

نحوه مصرف منیزیم پلاس

منیزیم پلاس یوروویتال را می توانید روزانه 1 عدد و ترجیحا همراه با غذا استفاده نمایید.
 

عوارض قرص منیزیوم پلاس

مصرف منیزیم پلاس یوروویتال در دوز توصیه شده ایمن است و به ندرت باعث ایجاد عارضه جانبی خاصی می گردد.